Поговорим о кризисе подросткового возраста. Родители часто обращаются ко мне с этой проблемой, иногда даже когда она еще не началась. Об этом нелегком периоде ходит множество слухов, о детях рассказывают ужасные истории. Что они становятся эгоистичными, неуправляемыми, постоянно закатывают истерики. Из их комнаты звучит непонятная музыка, на теле появляется все больше проколов, а у волос меняется цвет каждую неделю — начинается пора экспериментов. Именно в это время ребенок может начать курить, принимать алкоголь и вообще пристраститься к пагубным привычкам.
Как психолог могу сказать, что все эти внезапные перемены в человеке происходят из-за его дезориентации. Старый период жизни, легкий и понятный, кончился, а новый пугает неизвестностью и большими переменами. Более того, на этот период приходятся все самые важные физические изменения организма, когда ребенок начинает в полной мере понимать различие полов и свою роль. Из-за полового созревания гормоны начинают бушевать, что поначалу может сильно напугать. Агрессию и недовольство собой и окружающим миром вызывает страх будущего. Через них подросток пытается справиться с этими переменами, понять себя и свое новое место в обществе.
Миф, что девочки легче переживают этот период не обоснован. Тяжело как девушкам, так и юношам. И, конечно, родителям, ведь для них это целое испытание. Могу лишь заверить, что это нормально, все через это проходят.
В помощь родителям стоит выделить основные признаки подросткового кризиса у Вашего ребенка:
- Он стал по-другому разговаривать. Сильно настаивать на своем, даже если сам понял, что мнение ошибочное. Часто грубить, огрызаться или же, наоборот, постоянно молчать.
- Частые скачки настроения, внезапные скандалы, истерики и слезы.
- Физические недомогания, такие как: головные боли, повышенное/пониженное давление, боли в животе и т.п.
- Эксперименты с внешним видом: татуировки, пирсинг, частая смена цвета волос, вызывающий макияж.
- Эксперименты с опасными веществами: курение, алкоголь, наркотики.
- Разговоры на тему философии, политики, смысла жизни.
- Разговоры о сексе или намеки на него.
Избежать этого родителям никак не получится. Но я дам Вам несколько советов как помочь своему ребенку пережить это время наиболее безболезненно.
- Главное помнить, что это лишь временный период.
- Нужно помочь подростку найти свой способ выражения. Музыка, спорт, разного рода хобби. Не настаивайте на том, что нравится Вам, а поощряйте здоровые увлечения самого ребенка.
- Вспомните себя в этом возрасте, будьте терпеливы. Ведь Вы когда-то были такими же.
- Любите своего ребенка не за хорошие оценки или награды, а просто так. И ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми.
- Установите границы. Экспериментов и глупостей не избежать, но Вы можете позволить их в разумных пределах. Например, осторожно провести разговор на тему секса. Сказать, что разрешаете татуировку или пирсинг, но хотите принять участие в выборе эскиза или места прокола. Рассказать, а лучше продемонстрировать через фото/видео, насколько опасны наркотики. В этом вопросе поблажек делать нельзя.
- Не упустите момент, когда ребенок связался с «плохой» компанией. Оградите от этого. Важно, чтобы он понимал границы дозволенного и умел выражать чувство сострадания.
Если Вам нужна консультация семейного психолога, я всегда готова помочь, дать совет как себя вести с Вашим чадом в той или иной ситуации. Ведь каждый ребенок – это отдельная личность и его подростковый период будет протекать сугубо индивидуально. А профессиональная помощь специалиста поможет Вам с этим разобраться.