Задать вопрос психологу
Адрес: г. Воронеж, ул. Свердлова, 92
Телефоны: 8(473) 229-28-80, 8(920)438-77-77

Тренинги

Психологические тренинги в Воронеже

Психологические тренинги в Воронеже

Психологические тренинги в Воронеже

Вся наша жизнь в Воронеже и за его пределами соткана из общения с людьми. И очень часто это общение приносит нам боль, разочарование. Ведь как трудно порой разобраться, кто перед нами, если мы толком не понимаем, что представляем собой сами. Большинство жизненных ситуаций создаём мы сами – неосознанно, но создаём.

Именно для того, чтобы перестать плыть по течению жизни и ждать, пока жизнь «сложится» как-нибудь сама, многие люди идут на прием к специалисту (например, семейному психологу) или на социально-психологический тренинг (СПТ) в Воронеже.

Из поверхностного знания базового курса лекций по психологии известно, что личность никогда не находится в стабильном, статичном положении. Личность человека либо развивается, либо деградирует. Однако каждый человек определяет, в какую сторону должен двигаться его жизненный путь, и помочь ему в этом как раз могут тренинги по психологии и множество разных курсов по психологии в Воронеже. Все психологические тренинги по психологии для того и были созданы и разработаны. На психологическом тренинге по психологии Вы сами устанавливаете вектор своего развития и выбираете эффективную стратегию. В целом, и психологический тренинг – это форма группового обучения. Тренинги — это процесс, в ходе которого в активном взаимодействии между собой участники приобретают необходимые навыки и инструменты общения.

Перед психологическим тренингом ставится очень широкий круг задач.

Особенностью тренингов по психологии является уважение к личности каждого участника. Приходя на психологический тренинг в Воронеже, Вы не боретесь с собой, не изживаете из себя всё негативное, что только можно найти под микроскопом самокритики, а раскрываете свой потенциал, изменяя свою стратегию поведения с помощью психологического тренинга.

Однако у многих при одном упоминании слов «психологический тренинг» сразу портится настроение. Отчего так происходит? Можно выделить две основные причины: нежелание развиваться и столкновение с деструктивными психологическими тренингами.

Что касается нежелания развиваться, то это свойственно в определённой степени каждому из нас. Однако не развиваясь, мы нарушаем законы природы и тем самым обрекаем себя на множество неприятностей. Так называемая «зона комфорта» – очень популярное в современном мире понятие. Однако если Вы думаете, что зона комфорта – это песочный пляж с лазурным морем, то Вы глубоко заблуждаетесь. Зоной комфорта в психологии можно считать даже не удовлетворяющие Вас ситуации или отношения, из которых Вы магическим образом не можете выйти. Настоящая жизнь – за пределами зоны комфорта. В этом заключается одна из базовых потребностей человека к исследованию, которую в последнее время стали явно недооценивать. Психологический тренинг в Воронеже помогают мягко и плавно расширить зону комфорта – за счёт осознания, нового понимания и практического применения новых знаний, почерпнутых из тренингов.

Что касается деструктивных психологических тренингов, то здесь нужно просто чётко понимать разницу между полезным психологическим тренингом и тренингом вредным. В первую очередь обращайте внимание на личность тренера. Тренинг должна проводить гармоничная, спокойная, уверенная в себе личность, с уважением относящаяся к себе и к другим. Из этого вытекает, что на психологическом тренинге уважают каждую личность, вне зависимости от её проявлений. Можно даже сказать, что на тренинге по психологии учат разделять личность и её поступки. Кроме того, на психологическом тренинге не должно звучать никаких оскорблений и требований, участников никто не должен унижать. Ещё одним критерием «конструктивности» тренинга по психологии является адекватность упражнений, предлагаемых на нём. Если Вам предлагается начать оскорблять, принижать или унижать других людей, в том числе и близких, то такой тренинг, такой курс психологии однозначно не принесёт Вам никакой пользы.

На социально-психологических тренингах большое внимание уделяется именно ассертивному, а не агрессивному поведению. Ассертивное поведение предполагает спокойное и благожелательное отношение даже к тем, кто агрессивен.

Ну и самым важным критерием, подходит Вам психологический тренинг или нет, является Ваша душа. Просто слушайте, откликается ли она на данные Вам знания и методики курса по психологии, наталкивает ли социально-психологический тренинг (СПТ) на формирование собственных ценных открытий. Тренинги по психологии в Воронеже – это эффективные инструменты развития личности, однако важно уметь правильно их применять.

Цели психологического тренинга

Психологические тренинги в Воронеже

Психологические тренинги в Воронеже

Каждый человек, который приходит на социально-психологический тренинг, имеет свою особую цель. Даже если Вам кажется, что у Вас нет никакой цели, – она есть, просто лежит за пределами осознания. На психологических тренингах оказывается определённое влияние на личность. Если психологическое влияние на человека совпадёт с его первоначальными целями, то эффект от тренинга превзойдёт все ожидания. Однако нужно понимать, что тренинг по психологии не всесилен и прежде всего за ним стоит исключительно Ваша личная работа. Чтобы понимать, какое психологическое воздействие может быть оказано, важно разобраться, какие цели преследует психологический тренинг в Воронеже.

Основной, базовой целью курса по психологии является приобретение компетентности в сфере межличностного общения. Ведь большинство жизненных неурядиц возникают по причине неумения общаться. Очень часто можно услышать: «Он меня не понимает», «Она выпила из меня все соки», «Он треплет мне нервы» и т. д. Однако в большинстве случаев мы сами создаём и притягиваем определённые жизненные ситуации.

Социально-психологический тренинг позволяет взять ответственность в свои руки, понять, как создаются те или иные ситуации и понять, какую роль конкретно Вы играете в создании неприятных жизненных обстоятельств. Кроме того, важной целью тренингов по психологии является формирование необходимых навыков и инструментов. Навыки выстраивания личных границ, умение отказывать, навыки организованности, инструменты влияния без манипуляций, навыки общения с «трудными» людьми – всё это можно приобрести на психологическом тренинге в Воронеже.

Однако не стоит заблуждаться. Результат зависит не только от руководителя тренинга, но и от Вас. Если Вы сами не захотите развить определённый навык или умение (а это долгая и кропотливая работа), то даже самый лучший тренер не сможет Вам помочь.

Следующая цель тренинга – развитие установок и формирование новых макетов поведения. Благодаря групповой психотерапии на тренинге можно выработать новые стратегии поведения и реакции, которые значительно улучшат качество Вашей жизни.

Также стоит знать о базовых принципах психологического тренинга:

  • Активность, то есть важно не только услышать, но и применить полученные знания на практике, иначе эффективность тренинга будет нулевой.
  • Формирование новой творческой позиции, то есть изменение отношения к событиям с драматического на конструктивное.
  • Осознание поведения, то есть применение полученных знаний в качестве инструмента для внутренней работы.
  • Принцип партнёрских отношений, то есть общение на равных, в кругу единомышленников.

Виды психологических тренингов в Воронеже

Тренинги по психологии в Воронеже

Тренинги по психологии в Воронеже

Существует много разнообразных классификаций тренингов. Разные виды тренингов различаются по степени социально-психологического влияния. В первую очередь тренинги подразделяются на личностные и бизнес-тренинги. Личностные тренинги в Воронеже направлены на рост и развитие личности, бизнес-тренинги же проводятся бизнес-психологом и занимаются выработкой определённых навыков, необходимых в трудовой деятельности. В свою очередь, личностные тренинги имеют свою классификацию, основанную на степени психологического влияния тренинга:

  • Тренинг развития личности. На данном тренинге вырабатываются различные инструменты эффективного развития личности. Это может быть и развитие эмоционального интеллекта, и ассертивного поведения.
  • Психотерапевтический тренинг. Тренинг с мягкими методиками, позволяющий поменять своё представление о каких-либо событиях или ситуациях.
  • Тренинги состояний. Смыслом такого тренинга является преодоление внутренних страхов или иных барьеров, которые впоследствии стимулируют рост самооценки личности.
  • Исследовательские тренинги. Данный вид тренинга подразумевает под собой исследование личностных особенностей человека и умение использовать их в своих целях.
  • Трансформационные тренинги. Глубинные тренинги по проработке внутренних убеждений, ценностей. Такие тренинги дают новое понимание, видение себя и мира в целом.

Надо заметить, что проведение тренинга хорошего качества подразумевает использование не одной, а нескольких методик.
Вы можете стать участником следующих психологических тренингов:

  • Энергия счастья – инструкция к применению
  • Благополучие, или Жизнь в полном объёме
  • Что мешает стать богатым – те убеждения, с которыми надо расстаться

Чтобы попасть на социально психологический тренинг в Воронеже, нужно позвонить по телефону +7 (473) 229-28-80, 8-920-438-77-77. Проведение психологических тренингов по психологии осуществляется по адресу: г. Воронеж, ул. Свердлова, 92.